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Top articles

  • infos du 8 mai à septembre

    07 mai 2016

    -Nous réitérons notre demande de poids et artères "d'occasion ". Si vous avez ça qui traîne à la cave ou au garage. ..nous sommes preneur . Pour la construction de cours spécifiques à la rentrée -nouveau blog : (Site ancien en panne mais toujours visible...

  • 16 mai initiation self feminine

    22 avril 2016

    Je propose une initiation de self défense féminine GRATUITE pour toutes les femmes et filles à partir de 14 ans ayant un membre de leur famille au CTT... Ouvert aux amies . Lundi 16 mai 18h45-20h Iinscription souhaitée par retour de mail ou à fredsonmudo@gmail.com...

  • quelques dates

    10 avril 2013

    résumé de dates: dimanche matin ,méditation fourquevaux (complet) mardi 16 retours sur stage du Maitre Vipaul mercredi 17 départ en corée de Fred, maxime , raphael, thierry , isabelle et yannick vendredi 19. vacances après les cours dimanche 21 ;compèt...

  • STAGE RÉGIONAL ARBITRAGE DIMANCHE 7 AVRIL

    03 avril 2013

    rappel stage regional d'arbitrage dimanche matin dojang de Bruguieres Les stages sont ouverts et recommandés à tous : arbitres, combattants, instructeurs et coachs. Dimanche 7 avril 2013 de 9h30 à 12h : dobock ,passeport a jour. gratuit a partir de 10...

  • petite histoire...

    03 juillet 2013

    petite histoire... Un matin, le Bouddha était en compagnie de ses disciples quand un homme s’approcha. Dieu existe-t-il ? demanda-t-il. Il existe, répondit le Bouddha. Après le déjeuner, un autre homme s’approcha. Dieu existe-t-il ? demanda-t-il. Non,...

  • Halasana...super position issus du zen yoga Hochè...

    21 juin 2013

    Halasana...super position issus du zen yoga Hochè yu pop... En plus de stimuler la thyroïde et de réguler ainsi le système hormonal, cette posture, particulièrement puissante et tonique pour la colonne vertébrale, favorise une meilleure circulation sanguine...

  • très belle gravure extrait

    15 juin 2013

    très belle gravure extrait d’un manuscrit du "Sūtra du Lotus" daté du XVIIe siècle. Peinture or et argent sur papier teinté à l’indigo. Copie commanditée par une famille japonaise influente. Deux buddha sont assis sur un trône de lotus à l’intérieur d’un...

  • Une idée de cadeau originale pour toutes les...

    21 mai 2013

    Une idée de cadeau originale pour toutes les mamans ! Un stage de sonmudo le 26 mai : détente, bien-être… parce qu’elles le valent bien ! Le 26 mai, Maître Frédéric Foubert va chouchouter nos mamans (et les autres) pendant deux stages : choisissez votre...

  • dongui bo gam... ouvrage protégé par l'Unesco

    04 avril 2013

    on y parle de sonmudo...pour le soin...

  • shaolin la nuit

    03 avril 2013

    shaolin la nuit fanny et thomas

  • Comment vivre sa vie?..et ne pas la subir.?

    22 février 2013

    Comment vivre sa vie?..et ne pas la subir.? En apprenant à mieux se connaitre , s' accepter , se découvrir... Comment mieux se connaitre? En ecoutant son corps , et appaisant son esprit? Comment appaiser son esprit? En laissant des espace de respiration...

  • Oche Yubeop : tirés du Yoga indien, cette série...

    28 février 2013

    Oche Yubeop : tirés du Yoga indien, cette série de 18 mouvements a pour but d'assouplir les muscles des jambes, des bras, du dos, du ventre et de la tête, tout en créant une structure forte. Couplés avec une respiration profonde, c'est une méthode d'unification...

  • Démonstration de Sonmudo à la nuit du Shaolin 2013

    04 avril 2013

    sonmudo a la nuit du shaolin 2013

  • Calme, nous avons beaucoup d'énergie - Agité,...

    08 mai 2013

    Calme, nous avons beaucoup d'énergie - Agité, nous avons peu d'énergie ! ... si nous laissons la porte de la maison toujours ouverte, il y aura toujours beaucoup de visiteurs et nous nous fatiguerons rapidement. Il est important de se reposer en fermant...

  • La philosophie coréenne

    25 mars 2013

    La philosophie coréenne remonte à plus de deux mille ans.la philosophie coréenne traditionnelle axée sur un ensemble de vision du monde. Le contenu émotionnel du chamanisme , et l'imprévisible, et certains aspects de néo-confucianisme ont été intégrées....

  • MUDRA

    14 avril 2013

    MUDRA Geste sacré, symbolique ,thérapeutique...yoga des mains. "sceaux de liaison": son mental et son souffle pour une énergie plus fluide.La main renferme l'expression d'un état intérieur. la main: petit univers l'homme univers moyen le cosmos grand...

  • l’équipe démo à la nuit du shaolin

    06 avril 2013

    il manque Fanny ..; mais bientôt plus de belles photos

  • STAGE INITIATION SONMUDO A MAROLLES PRES DE PARIS LE 5 MAI

    11 avril 2013

  • shaolin la nuit ; taekwondo

    03 avril 2013

  • infos:

    18 mars 2013

    infos: démonstration de sonmudo au festival des arts martiaux de Bourges samedi 23 au palais d'auron http://www.taekwondo-bourges.com/nam-2013/bande-annonce/ formation sonmudo a st léon samedi 23 et dimanche 24 de 9h à 17h ouvert à tous si vous avez quelques...

  • zen yoga

    13 juin 2013

  • Calendrier prévisionnel Taekwondo- sonmudo saison016-017

    16 août 2016

    Calendrier prévisionnel Taekwondo- sonmudo saison016-017 FREDERIC FOUBERT·JEUDI 28 JUILLET 2016 SEPTEMBRE 2016 samedi 3 sept :journée des associations escalquens 9h-13h dimanche 4 sept :journée des associations Muret smd gymnase Betance samedi 10-dimanche...

  • Calendrier prévisionnel Taekwondo- sonmudo saison 016-017

    16 août 2016

    SEPTEMBRE 2016 samedi 3 sept :journée des associations escalquens 9h-13h dimanche 4 sept :journée des associations Muret smd gymnase Betance samedi 10-dimanche 11 decathlon club et sonmudo Samedi 17 et dimanche 18 : Sentez-vous sport à Toulouse OCTOBRE...

  • planning

    20 avril 2016 ( #arts martiaux )

    le planning 2016-2017 sera quasiment le meme planning 2015-2016

  • 2eme partie avec zen yoga (seon yoga) Ho chè yu...

    22 mai 2013

    2eme partie avec zen yoga (seon yoga) Ho chè yu pop.... 공식 홈페이지 : http://home.ebs.co.kr/ktravel/index.html 한국기행, Korea travel,경주 4부 무예로 깨달음에 이르다 선무도,20110915 중국에는 소림사가 있다면, 한국에는 골굴사가 있다! 골굴사는 경북 경주 함월산 자락에 있는 국내 유일의 석굴사원으로 불교문화가 번창하던 신라 6세기경 인도에서 온 광유성인...

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